36歲患痛風,以後生活應該怎麼辦?

36歲患痛風,以後生活應該怎麼辦?

36歲,正是年富力強的年齡,卻患上了痛風,的確讓人惋惜,痛風作為代謝性疾病,在目前醫療條件下,尚無有效根治辦法,一經診斷,需要長期進行治療,方能穩定控制病情,減少並發癥發生,如果大家不引起重視,常常會出現痛風反復發作,導致痛風石、痛風性腎病發生,嚴重時導致肢體殘疾、腎功能不全,嚴重影響我們的生活質量。

痛風在我們生活中十分常見,根據統計,我國人群痛風患病率在1%~3%,平均患病年齡在48.28歲,其中男性患病風險明顯高於女性,近年來,痛風的發病年齡越來越年輕化,其中半數以上的痛風患者存在肥胖或超重。痛風不僅會引起關節和腎臟損害,也常常伴發高血壓、高血脂、糖尿病、冠心病等疾病,我們務必引起足夠的重視程度。

痛風發病的年輕化,與我們生活方式的改變密切相關,隨著社會經濟的快速發展和我們生活水平的不斷提高,大家進食高嘌呤食物的比例明顯增加,部分人群常常過量飲酒,加之大家生活節奏快,熬夜時間增加,並且缺乏運動時間,導致超重或肥胖的比例也在增加,隨著時間進展,這些不良生活方式會引起我們機體代謝異常,增加血尿酸水平,當尿酸超過我們自身飽和度,出現結晶析出並沉積在關節、軟組織等部位時,誘發炎癥反應,即導致了痛風的發生。

對於診斷明確的痛風患者,我們應註意長期堅持生活方式幹預,做到嚴格限制高嘌呤食物的攝入、戒煙限酒、多飲水、保暖、控制體重、規律作息和保持良好的心態,並在醫生指導下合理用藥,急性期積極消炎止痛,緩解期註意降尿酸,我們在規范化治療的同時,也要註意監測病情變化,並在醫生指導下調整治療方法,以穩定控制病情,減少並發癥發生。